28976 afisari
Alimente pentru sănătatea ta
publicat in data de 05-05-2009

Mierea
Nu trebuie să lipsească din alimentaţia ta zilnică. Cunoscută pentru calităţile sale energizante, este un adevărat pansament  pentru stomac datorită vitaminelor şi mineralelor pe care le conţine: fosfor, magneziu, calciu, potasiu, sodiu şi  fier. Consumă  în fiecare zi o lingură de miere la micul dejun, de preferat miere de pădure.

Nucile
Previn apariţia colesterolului din sânge şi a bolilor cardio-vasculare. Consumate zilnic, acestea îţi aduc un aport de vitamina E, necesar pielii, ajutând la prevenirea îmbătrânirii premature.Trebuie, însă, să ştiţi că nucile au un conţinut caloric foarte ridicat. Consumă în fiecare zi  cinci nuci (după mese).



Te-ar mai putea interesa:


Comenteaza
Campurile marcate cu * sunt obligatorii
Nume*:
Email:
Comentariu*:
Cod de verificare:
Introduceti codul de mai sus:
 
Revista lunii. Descarca format PDF 8 martie - 8 aprilie Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  2 anul 5
Revista lunii. Descarca format PDF.22 ianuarie -22 februarie Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  1 anul 5
.
Revista lunii. Descarca format PDF. 17 decembrie -17 ianuarie Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  12 anul 4
Revista lunii. Descarca format PDF. 17 noiembrie-17 decembrie Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  11 anul 4
.
Revista lunii octombrie - descarca format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  10 anul 4
Revista lunii septembrie descarca format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  9 anul 4
----
Revista lunii iunie- descarca format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  6 anul 4
----
Revista lunii mai- descarca format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  5 anul 4
Revista lunii aprilie - format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  4 anul 4
Revista lunii martie format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  3 anul 4
Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  1 anul 4 Revista lunii decembrie- forat PDF

http://www.tvoltenia.ro/