30508 afisari
Cură de slăbire cu mere
publicat in data de 30-08-2009

    Această dietă de zece zile cu mere are proprietăţi de detoxifiere, pe lângă cele de slăbire. Puteţi slăbi între 2 – 5 kg în zece zile. Pe perioada dietei consumaţi doi litri de apă. Consultaţi medicul înainte de a începe o dietă de slăbire.

Ziua 1
Mic dejun o cafea sau un ceai fără zahăr, un măr, o felie de pâine prăjită
Prânz: două mere, o salată de crudităţi(morcovi, ţelină, gulii)
Cină: două mere, 100g peşte grătar
Ziua 2
Mic dejun: O cafea sau un ceai fără zahăr, un ou fiert, un măr
Prânz: 100 g muşchi vită pe grătar, o salată verde, un măr
Cină : mere
Ziua 3
Mic dejun: o cafea sau un ceai neîndulcit, o felie de pâine prăjită, un măr
Prânz: două mere, o salată de varză
Cină: mere
Ziua 4
Mic dejun: O cafea sau un ceai fără zahăr, un măr, 50g brânză de vaci, un măr
Prânz: două mere, 100g piept pui fiert
Cină: mere
Ziua 5
Mic dejun: o cafea sau un ceai fără zahăr sau un pahar suc de mere, o felie pâine prăjită
Prânz: două mere, o salată verde, 100 g peşte grătar
Cină: mere
Ziua 6
Mic dejun: o cafea sau un ceai fără zahăr, un măr
Prânz: două mere, o salată de varză, 100g şuncă
Cină : mere
Ziua 7
Mic dejun : o cafea sau un ceai fără zahăr, un măr, un ou fiert
Prânz: două mere, o salată de crudităţi
Cină: mere
Ziua 8
Mic dejun: o cafea sau un ceai fără zahăr, un măr
Prânz: două mere, 100 g peşte grătar
Cină: mere
Ziua 9
Mic dejun: o cafea sau un ceai fără zahăr, un măr, un iaurt mic
Prânz: două mere, 100g şuncă, o salată de crudităţi
Cină: mere
Ziua 10
Mic dejun: o cafea sau un ceai fără zahăr, un măr, o felie de pâine prăjită
Prânz: două mere, 100 g muşchi vită la grătar, o salată de varză
Cină: mere


Ai o reţetă de slăbire pe care ai folosit-o şi care a dat roade? Trimite-ne-o pe adresa de e-mail redactie@revistacarolina.ro împreună cu datele tale personale şi noi ţi-o publicăm



Te-ar mai putea interesa:


Comenteaza
Campurile marcate cu * sunt obligatorii
Nume*:
Email:
Comentariu*:
Cod de verificare:
Introduceti codul de mai sus:
 
Revista lunii. Descarca format PDF 8 martie - 8 aprilie Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  2 anul 5
Revista lunii. Descarca format PDF.22 ianuarie -22 februarie Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  1 anul 5
.
Revista lunii. Descarca format PDF. 17 decembrie -17 ianuarie Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  12 anul 4
Revista lunii. Descarca format PDF. 17 noiembrie-17 decembrie Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  11 anul 4
.
Revista lunii octombrie - descarca format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  10 anul 4
Revista lunii septembrie descarca format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  9 anul 4
----
Revista lunii iunie- descarca format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  6 anul 4
----
Revista lunii mai- descarca format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  5 anul 4
Revista lunii aprilie - format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  4 anul 4
Revista lunii martie format PDF Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  3 anul 4
Vezi varianta electronica a revistei Revista Carolina - Coperta - Numarul  1 anul 4 Revista lunii decembrie- forat PDF

http://www.tvoltenia.ro/